Terapia online
Terapia online con psicólogos colegiados.
Psicoterapia por videoconferencia con la misma estructura, duración y tarifa que las sesiones en consulta. Atendemos en español y en inglés desde nuestra consulta de Marbella, a personas en cualquier punto de España y a expatriados que prefieren trabajar con un psicólogo español.
Llámanos
Vicente Pérez Díaz, Col. AO08585 · Isabel Agüera San Martín, Col. AO11678 · Consulta presencial en Marbella, también atendemos online.
¿Para quién es la terapia online?
La terapia online tiene sentido cuando la distancia, los horarios o la logística complican la presencial, pero no por defecto. Aquí va una guía honesta de cuándo elegir online y cuándo recomendamos venir a consulta.
La terapia online te puede servir si
- Vives fuera de Marbella o de la Costa del Sol.
- Eres expatriado y quieres trabajar con un psicólogo español, en español.
- Tienes una agenda incompatible con desplazamientos a consulta.
- Estás en un proceso ya iniciado y necesitas continuidad cuando viajas.
- Por movilidad reducida o salud, salir de casa te supone una barrera.
Mejor presencial si
- Estás atravesando un momento crítico y necesitas un acompañamiento más cercano y disponible.
- No tienes un espacio privado y estable desde el que conectarte.
- Es tu primer contacto con un psicólogo y prefieres conocernos cara a cara antes de seguir online.
- Vives cerca de Marbella y la presencial no te supone esfuerzo.
Si tu caso es uno de los que sugiere presencial, te lo decimos en la primera llamada. La terapia online no es para todo ni para todos, y preferimos derivar antes que forzar un formato que no encaja.
Motivos de consulta que trabajamos online
Ansiedad y estrés
Ansiedad generalizada, ataques de pánico, estrés laboral, agotamiento. La videoconferencia funciona muy bien para este perfil de motivos.
Bajo estado de ánimo
Tristeza persistente, desmotivación, sensación de no avanzar. Acompañamiento estructurado por videoconferencia con la misma frecuencia que en consulta.
Adicciones y conductas problemáticas
Adultos con consumo problemático (alcohol, cannabis, cocaína, benzodiazepinas) o conductas con pantallas, juego o sexualidad. Vicente combina online con presencial cuando el caso lo requiere.
Autoestima y momentos vitales
Inseguridad, autocrítica, transiciones (mudanza, separación, cambio profesional), duelo. Procesos de medio plazo que se sostienen bien online.
Terapia de pareja online
Para parejas separadas geográficamente o con horarios distintos. La sesión se hace con ambos miembros conectados, idealmente desde el mismo dispositivo.
Sexualidad y relaciones
Sesiones individuales con Isabel para trabajar dificultades de deseo, autoestima sexual, identidad u orientación. Para procesos integrales en cooterapia, recomendamos al menos una sesión presencial.
Cómo funciona
La terapia online tiene la misma estructura que la presencial. Cambia el formato, no el trabajo clínico.
Primer contacto y asignación
Nos escribes por WhatsApp o nos llamas. Hablamos brevemente de tu motivo de consulta para asignarte al psicólogo más adecuado, Vicente o Isabel. Te confirmamos día, hora y enlace de la sesión.
Primera sesión online
Conectas a la hora pactada desde un espacio privado. Trabajamos durante una hora completa, igual que en consulta. Al final tienes una idea clara de la situación y una propuesta realista de proceso.
Sesiones de continuidad
Continuamos con la frecuencia que el proceso requiera, normalmente semanal o quincenal. Mantenemos siempre el mismo psicólogo de referencia y trabajamos con material de apoyo entre sesiones cuando es útil.
Quién te atenderá
Vicente Pérez Díaz
Psicólogo · Col. AO08585 · Licenciatura en Psicología, Universidad de Málaga
Vicente atiende online a adultos en terapia individual y a personas con adicciones o conductas problemáticas. Su enfoque integrador combina trabajo emocional con herramientas cognitivo-conductuales y, cuando hace falta, una mirada sistémica.
Isabel Agüera San Martín
Psicóloga colegiada · Sexóloga · Col. AO11678 · Licenciatura en Psicología, Universidad de Málaga
Isabel atiende online en terapia individual con foco en autoestima, identidad y bienestar integral, y en sexualidad. Para procesos de pareja en formato online recomendamos también su acompañamiento, con al menos una sesión presencial cuando es viable.
Tarifas online
Las tarifas online son las mismas que en consulta presencial. No cobramos extra por videoconferencia.
Sesión de terapia individual online
60 € / 1h
Sesión de terapia de pareja online
75 € / 1:30h
El pago se hace por transferencia bancaria o Bizum antes de la sesión. La primera sesión tiene la misma tarifa y no te compromete a continuar.
Preguntas frecuentes sobre terapia online
- ¿Es la terapia online tan eficaz como la presencial?
- En la mayoría de motivos de consulta, sí. La evidencia clínica de los últimos años (revisiones sistemáticas y metaanálisis publicados desde 2020) muestra que la psicoterapia por videoconferencia obtiene resultados comparables a la presencial en ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, autoestima y muchos procesos de adicciones. Lo importante no es el formato, es que haya una alianza terapéutica sólida y un trabajo coherente.
- ¿En qué casos es mejor venir presencialmente?
- Si estás atravesando una crisis aguda (riesgo autolítico, ideación suicida activa, brote psicótico), si tu situación requiere una evaluación clínica que va más allá de la conversación, o si el entorno desde el que te conectarías no garantiza privacidad ni continuidad. En esos casos lo recomendable es presencial, y si estás cerca de Marbella te lo decimos sin rodeos. La terapia online no es para todo, ni para todos.
- ¿Qué necesito para conectarme?
- Una conexión a internet estable, un dispositivo con cámara y micrófono (móvil, tablet u ordenador), y un espacio donde puedas hablar sin que te interrumpan durante la hora completa. Te enviamos un enlace antes de la sesión por WhatsApp o email. No tienes que instalar nada complicado.
- ¿Qué plataforma utilizáis?
- Utilizamos plataformas de videoconferencia con cifrado adecuado para uso clínico. Antes de la primera sesión te confirmamos cuál y te ayudamos si tienes dudas técnicas. La elección concreta puede variar según lo que mejor funcione en tu equipo.
- ¿Es confidencial?
- Sí. Aplicamos las mismas garantías que en consulta presencial: secreto profesional, cumplimiento de la normativa española de protección de datos (LOPDGDD y RGPD), y plataformas con cifrado adecuado. Por nuestra parte, conectamos siempre desde un entorno privado. Por la tuya, te pedimos lo mismo.
- ¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de España?
- Sí, siempre que tu zona horaria permita una franja razonable de sesión y que la legislación de tu país de residencia no lo restrinja. Atendemos a expatriados españoles en Europa, Reino Unido y América Latina, y también a residentes extranjeros en España que prefieren sesiones en español o inglés.
- ¿En qué idiomas atendéis?
- En español y en inglés. Ambos psicólogos del equipo manejan los dos idiomas con soltura, así que puedes elegir el que te resulte más cómodo y cambiarlo si lo prefieres en alguna sesión.
- ¿Cuánto cuesta una sesión online?
- Una sesión de terapia individual online cuesta 60 € y dura una hora, igual que en consulta presencial. Para terapia de pareja online la tarifa es 75 € (sesión de 1:30h). El pago se hace por transferencia o Bizum antes de la sesión.
- ¿Cómo se reserva la primera cita?
- Por WhatsApp al 662 266 978 o por teléfono. Hablamos brevemente para entender tu motivo de consulta, te asignamos al psicólogo más adecuado (Vicente o Isabel) y te confirmamos día, hora y enlace para la sesión.
- ¿Y si tengo mala conexión o se corta la sesión?
- Pasa, y no es un problema. Si la conexión se corta intentamos reconectar; si no es posible, terminamos por teléfono o reprogramamos sin coste adicional. La idea es que la tecnología no se interponga en el trabajo.
¿Listo para empezar? Te contestamos en horario de consulta.