Terapia de pareja
Terapia de pareja en Marbella.
Crisis de comunicación, distancia, infidelidad, o momentos de cambio en vuestra relación. Isabel te acompaña para recuperar la conexión, resolver conflictos y decidir juntos el futuro que queréis. Sesiones presenciales en Marbella y online.
Llámanos
Isabel Agüera San Martín, Psicóloga · Sexóloga
¿Para quién es la terapia de pareja?
Parejas en crisis
Conflictos frecuentes, frialdad, discusiones que no llevan a nada. Sentís que no os entendéis y que la brecha crece. Queremos ayudaros a romper ese círculo vicioso y reencontrar el diálogo.
Desconfianza e infidelidad
Una infidelidad, una sospecha, o la sensación de que ya no hay confianza. Son heridas profundas, pero no son irreparables. Trabajamos la verdad, el perdón y la reconstrucción de la intimidad.
Dificultades sexuales o de intimidad
Falta de deseo, dolor, o simplemente sentir que la chispa se ha apagado. Isabel, sexóloga especializada, trabaja estas cuestiones con naturalidad y sin tabús, en el contexto de vuestra relación de pareja.
Transiciones vitales
La llegada de un hijo, una mudanza, un cambio laboral, la jubilación. Los momentos grandes pueden estresaros y alejaros como pareja. Queremos acompañaros a navegarlos juntos.
Antes de tomar una decisión importante
Si estáis planteando la separación pero queréis explorar todas las opciones, o si simplemente no sabéis cómo seguir adelante, la terapia puede daros claridad. A veces permite sanar la relación; a veces, os ayuda a despediros con respeto.
Situaciones que trabajamos
Comunicación y conflicto
Peleas que se repiten, malentendidos, no saber cómo hablar de lo difícil. Enseñamos herramientas concretas para dialogar con respeto.
Desconfianza e infidelidad
Reconstrucción de confianza después de la traición. No es fácil, pero es posible si ambos lo quieren.
Dificultades sexuales
Falta de deseo, dolor, discordancia de necesidades. Lo tratamos como parte integral de la relación, sin tabús.
Desacuerdos sobre crianza
Padres/madres con enfoques diferentes respecto a la educación de los hijos. Encontramos puntos en común.
Transiciones y cambios vitales
Maternidad, mudanzas, cambios laborales, jubilación. Momentos que desestabilizan pero pueden fortalecer la pareja.
¿Continuar o separarse?
Sesiones para explorar la relación con honestidad y tomar una decisión desde la claridad, no desde la desesperación.
Cómo trabajamos
El enfoque de Isabel es cognitivo-conductual y sistémico, adaptado a lo que necesita cada pareja. No es teoría: trabajamos sobre patrones concretos que detectamos en la sesión, con estrategias medibles y cambios que podáis ver en la vida cotidiana.
Primera sesión: la historia y el diagnóstico
Escuchamos cómo se conocieron, cuándo empezó a fallar, qué han intentado ya. Sin juicios. Al final, tenéis un mapa claro de las dinámicas problemáticas y una propuesta de trabajo adaptada a vosotros.
Trabajo en sesión: herramientas y ensayo
Practicáis nuevas formas de comunicar, exploráis qué hay debajo de los conflictos, trabajáis la intimidad. Cada sesión tiene una estructura clara y acabáis con tareas concretas para hacer juntos en casa.
Consolidación: de la sesión a la vida real
La verdadera terapia ocurre fuera de la consulta. Os enseñamos a aplicar lo que practicáis con nosotros en vuestro día a día, en momentos de estrés, en conversaciones difíciles.
Seguimiento y alta
A medida que mejora la relación, espaciamos las sesiones. Algunos procesos se resuelven en 8-10 sesiones; otros necesitan más. Cuando llegáis a un punto de estabilidad, os damos herramientas para mantenerlo sin nosotros.
Tu terapeuta
Isabel Agüera San Martín
Psicóloga colegiada · Sexóloga · Licenciatura en Psicología, Universidad de Málaga · Máster en Sexualidad y Terapia de Parejas
Isabel es experta en terapia integral de sexualidad y terapia de pareja. Cuando en el trabajo de pareja salen a la luz dificultades sexuales, deseo, o intimidad, Isabel guía ese proceso con naturalidad, sin tabús y con rigor terapéutico.
Su especialidad es comprender cómo la comunicación, la confianza y la salud sexual están entrelazadas. Trabaja con parejas heterosexuales, homosexuales y de cualquier orientación, siempre desde el respeto y la aceptación.
En Ergo Psicología, Isabel se dedica a ayudarte a reconstruir la intimidad, mejorar la comunicación en la relación y resolver los conflictos que te alejan de tu pareja. Su enfoque es sistémico y cognitivo-conductual, centrado en estrategias concretas que ves funcionando en tu vida real.
Tarifas
Sesión de terapia de pareja
75 € / 1:30h
La primera sesión tiene el mismo precio. En ella hacemos el diagnóstico, escuchamos vuestra historia y diseñamos juntos un plan de trabajo realista. Algunos procesos se resuelven en 8-10 sesiones; otros necesitan más tiempo. Os damos una estimación clara después de evaluar.
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja
- ¿Cuándo es buen momento para acudir a terapia de pareja?
- No esperes a que la crisis sea insostenible. Si hay conflictos recurrentes, mala comunicación, distancia emocional o infidelidad, es buen momento para pedir ayuda. También si estáis en un momento de cambio importante (mudanza, paternidad, cambio laboral) y queréis navegar eso juntos. Cuanto antes llegáis, más opciones tenéis.
- ¿Cómo sabemos si nuestra relación está "lo bastante mal" para venir?
- No hace falta estar al borde de la ruptura. Muchas parejas vienen con problemas que parecen "menores" (discusiones que se repiten, sensación de vivir en paralelo, falta de deseo, no sentirse escuchados) y descubren que era el mejor momento para hacerlo. La terapia es más eficaz cuanto antes se empieza, no cuando ya queda poco margen.
- ¿Qué ocurre si uno de los dos no quiere venir?
- Es una preocupación común. La terapia de pareja es más efectiva cuando ambos participan, pero no es un requisito para empezar. A veces una primera sesión individual o conjunta abre la puerta. Respeto el ritmo de cada pareja y no presiono. Si uno está en la consulta, ya es un inicio.
- ¿Qué pasa en la primera sesión? ¿Por dónde empezamos?
- En la primera sesión os escucho a los dos. Cómo os conocisteis, cuándo empezó a fallar, qué habéis intentado, cómo ve cada uno la situación. No hay que prepararse ni traer las cosas ordenadas. Al final tenéis un mapa claro de las dinámicas que os están haciendo daño y os propongo un plan de trabajo concreto. No tenéis que decidir nada en la primera sesión.
- ¿Es confidencial todo lo que hablamos? ¿Y si os cuento algo en privado?
- Todo lo que se habla en consulta queda protegido por el secreto profesional. La confidencialidad es bilateral: lo que cada uno me cuenta a solas se respeta. Eso sí, mi trabajo está orientado a resolver el problema de pareja, no a guardar secretos por guardarlos. Cuando algo es relevante para que la terapia avance, os ayudo a encontrar la mejor forma de abordarlo en sesión conjunta. La consulta no es un espacio para esconder, es un espacio para que las cosas se muevan.
- Si no conectamos contigo como terapeuta, ¿podemos cambiar?
- Por supuesto, y es legítimo plantearlo. La terapia de pareja necesita que los dos os sintáis cómodos con quien os acompaña. Si no es el caso, decídmelo. A veces puedo ajustar el enfoque, otras lo más útil es derivaros a otro profesional. Lo prioritario es que el proceso os funcione.
- ¿Trabajáis la infidelidad?
- Sí. La infidelidad es una de las situaciones más complejas en terapia de pareja, pero también una de las más transformadoras si ambos están dispuestos. Trabajamos la traición emocional, la reconstrucción de la confianza y el perdón, sin juzgar y sin culpar. Es un proceso, no una solución rápida.
- ¿Hacéis sesiones conjuntas o por separado?
- Las sesiones son conjuntas por defecto. Así puedo ver cómo os comunicáis, qué patrones se repiten y trabajar en directo. A veces, en momentos específicos, puede ser útil una sesión individual, pero lo normal es que estéis los dos presentes.
- ¿Se puede hacer terapia de pareja online?
- Sí, ofrecemos sesiones por videoconferencia. La terapia de pareja online funciona bien para parejas que viven fuera de Marbella, viajan con frecuencia o prefieren esa modalidad. Mantenemos la misma calidad y estructura que presencial.
- ¿Cuánto cuesta y cuántas sesiones necesitamos?
- La sesión de terapia de pareja cuesta 75 € y dura 1 hora y 30 minutos. No hay un número fijo: algunos procesos se resuelven en 8 a 10 sesiones, otros necesitan más tiempo. En la primera sesión hacemos un diagnóstico y os damos una estimación realista.